早くも正月太り解消?食べても太らない身体づくりへ?
昨晩56.2kg。同日朝より、200gの増。
これは⁉と期待しながら、減量作戦3日目の朝を迎える。
いつもの寝起きエクササイズを35分やって…さあ計量…なんと55.5kg❗
戻っているw
嬉しすぎて、お腹の写真をとってみた💕
しかーし、休みなのを良いことに昼からビールをたしなみ、美味しい豚肉と野菜をたくさん食べたので…💕
入浴前の計量では56.9kg。
入浴中の運動と入浴後のストレッチは欠かしません✨
食事量で一喜一憂しない太らない身体を作りたいですな…。